Анализы крови на витамины и микроэлементы

В последние годы проведено множество клинических исследований, свидетельствующих о тесной связи между количеством витаминов и микроэлементов, получаемых с питанием, и здоровьем человеческого организма. Установлено также, что в случае недостатка необходимых организму веществ, могут быть полезны пищевые добавки, улучшающие рацион.

Для того, чтобы оказывать организму необходимую поддержку и способствовать установлению правильного диагноза в случае проблем со здоровьем, важно своевременно проверять кровь на дефицит витаминного и микроэлементного баланса.

Особенности витаминного и микроэлементного баланса

Витамины и микроэлементы являются органическими и неорганическими соединениями, чаще всего не производимыми организмом самостоятельно, и требующими их постоянного пополнения.

Существует шесть основных витаминов: жирорастворимые А, D, Е и К, и водорастворимые витамны С, В12, а также семь витаминных комплексов, необходимых человеку.

Витамины выполняют в организме ряд необходимых функций:

• содействие свертыванию крови (К);
• антиоксиданты (А, С и Е, каротиноиды);
• предшественники зрительных пигментов (А);
• активированные носители биохимических групп-коферментов (производные витамина В);
• передатчики клеточных импульсов (эндокринных медиаторов), особенно фосфорно-кальциевого обмена (Д).

Помимо витамина Д, который организм может синтезировать самостоятельно, витамины должны поступать в организм вместе с питанием, чтобы поддерживать функции организма.

Микроэлементы, включающие магний, железо, цинк, медь, марганец, фтор, селен, молибден, хром и йод, являются необходимыми веществами, содействующими ферментативным окислительно-восстановительным процессам.

Некоторые из основных функций микроэлементов включают:

• фтор предотвращает кариес зубов;
• железо повышает устойчивость к инфекциям;
• хром корректирует углеводный обмен и предотвращает атеросклероз;
• йод повышает функциональность щитовидной железы и предотвращает развитие зоба;
• цинк улучшает восприятию вкуса, способствует заживлению ран, улучшает иммунитет;
• селен обладает противораковой активностью, предотвращает ишемическую болезнь сердца.

Микроэлементы также:

• входят в состав гормонов щитовидной железы;
• поддерживают определенные конфигурации белков;
• выполняют структурную и активирующую роль в деятельности клеток.

Показания для исследований

Витамины играют ключевую роль в обмене веществ, лежащем в основе наиболее важных биологических реакций.

Анализы на витамины могут выявить специфические нарушения, приводящие к клеточной недостаточности, иногда угрожающей жизни.

Клинические показания к выполнению теста крови на витамины:

• мышечная слабость, усталость, проблемы с равновесием;
• угревая сыпь, волдыри, рубцовая ткань акне;
• умеренная анемия (малокровие);
• избыточный вес, ожирение;
• недостаточность надпочечников;
• перхоть, грубые, секущиеся волосы;
• онемение и покалывание в руках или ногах;
• куриная слепота, ретинопатия, катаракты, сухость или язвы на глазах.

Дефицит микроэлементов также может приводить к широкому спектру клинических проблем, в том числе к анемии, связанной с дефицитом железа и зобу из-за дефицита йода.

Клинические показания к выполнению теста крови на микроэлементы:

• снижение минеральной плотности костной ткани, остеопороз;
• онемение и покалывание вокруг рта и в пальцах рук и ног;
• синдром беспокойных ног;
• тревога и стресс;
• тошнота, рвота; головные боли;
• малокровие (анемия), холод в руках и ногах;
• бледная кожа, белые пятна на ногтях, ил ломкие ногти;
• сухая кожа, угри, экзема, псориаз, растяжки, другие кожные проблемы.

Виды анализов на витамины

Виды анализов на витамины в том числе включают:

• общий и химический анализ крови, выявляющий недостаток витаминов в организме;
• тест на анемию, связанной с авитаминозами, и измеряющий железосвязывающую способность организма;
• анализ на 25-ОН (гидрокси) витамин Д, измеряющий нехватку этого витамина, отвечающего за прочность костей;
• анализ на витамин В, его норма в крови определяет синтеза молекул ДНК, кроветворение и работу нервной системы;
• тест на Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты (витамин F), используемый для измерения содержания этих полезных кислот.

Тест на Омега-3 и Омега-3 жирные кислоты (пример):

1. Метод: забор крови через вену.
2. Подготовка: перед тестом не принимать пищу за 8 часов, пить только чистую воду, не курить за полчаса до анализа.

Тест используется для измерения индекса Омега-3, соотношения Омега-6/Омега-3, отношение эйкозапентаеновой и арахидоновой и эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты.

Омега-3 жирные кислоты снижают уровни триглицеридов и холестерина ЛПНП, который называется «плохим», и повышают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, а также уменьшают воспаление в суставах и помогают когнитивной функции человека.

Омега-6 жирные кислоты также необходимы организму, но их повышенные уровни могут приводить к увеличению ЛПНП и вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.

Виды анализов на микроэлементы

Анализы крови на микроэлементы называются по типу определяемого им вещества:

• кальций: оценка общего состояния здоровья и функции паращитовидных желез;
• железо: контроль развития анемии и кислородного обмена в организме;
• магний: контроль углеводного и белкового обмена, работы сердечной мышцы;
• фосфор: контроль нормального роста костной и зубной ткани.

Тест на определение микроэлементов (пример):

1. Метод: забор крови через вену.
2. Подготовка: перед проведением теста необходимо пить много воды, за 48 часов до теста не употреблять продукты с витаминами А и С.

Низкий уровень микроэлементов может указывать на ряд расстройств, включающих гипертиреоз, цирроз печени, кистозный фиброз, дефицит витамина B12, целиакию (нарушение пищеварения).

Высокий уровень микроэлементов может указывать на болезнь почек и периферическую невропатию.

Анализ крови на витамины и микроэлементы не является автономным и рассматривается на основе общего клинического сценария. При необходимости важно обратиться к врачу для получения медицинской консультации и, если это необходимо, лечения.

Вывод

Анализ крови на микроэлементы и витамины обычно назначается для оценки качества питания человека, выявления различных патологий, при профилактических осмотрах и при некоторых видах специального лечения.

Важно помнить, что качественное питание обычно содержит необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Однако, маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также при приеме лекарств, мешающих работе усвоенных витаминов, полезны витаминные добавки, поддерживающие здоровье человека на благополучном оптимальном уровне.