Холестерин

Что такое холестерин? Это вещество, являющееся предшественником половых гормонов. Оно играет большую роль в организме, входя в состав мембран клеток. Откуда берётся холестерин? Он синтезируется в организме человека, и только 20% его попадает с пищей. В небольшом количестве он необходим для функционирования внутренних органов, но его накопление приводит к атеросклерозу. Повышение его уровня провоцирует образование камней в желчных протоках и приводит к их закупорке. Поэтому пациентам, входящим в группу риска, следует проходить анализ на холестерин и держать под контролем его баланс.

Что это за вещество — альфа-холестерин? Для чего проводят анализ крови на холестерин? Как в анализах обозначается холестерин? Чего стоит опасаться, если его уровень повышен? Как сдавать анализ на холестерин и что он показывает? Из каких компонентов складывается это вещество?

Общий холестерин

Холестерин общий является соотношением показателя веществ (липопротеины высокой плотности), участвующих в выработке половых гормонов и обменных процессах, с показателем тех веществ, которые накапливаются на стенках сосудов и образуют бляшки (липопротеины низкой плотности).

Каково правильное обозначение холестерина в анализе крови?

Измеряют его уровень в ммоль на литр крови, а в бланке обозначают латинскими буквами как «Chol».

Также общий холестерин в клиниках может отмечаться как «TC».

Его нормальное значение не превышает 5,2 ммоль на литр.

Существует медицинская таблица с его нормами по возрастным группам, в которой можно увидеть оптимальные показатели. Для определения его уровня проводится анализ крови.

Его высокий уровень в крови не даёт ярко выраженных симптомов, человек не догадывается, что у него идёт сужение или закупорка сосудов.

Для диагностики каких болезней направляют сдавать общий холестерин в клиниках? Зачем нужно сдавать кровь на холестерин?

Развёрнутый общий анализ крови нужно сдавать при подозрении на развитие атеросклероза, болезней сердца, почек, печени.

Необходимо исследование на это вещество людям, страдающим диабетом, патологиями щитовидной железы.

Альфа-холестерин, что это?

Что это за вещество? Альфа-холестерин имеет второе название «полезный» холестерин. Он переносит вещество от клеток и тканей к печени, расщепляется и выводится. Альфа- и бета-компоненты проникают в сосуды, образуя отложения на их стенках. При этом полезный холестерин не только сам покидает сосуды, но и выводит вредный холестерин.

Этого вещества в организме меньше, чем вредного, но, скорректировав питание, увеличить его концентрацию невозможно.

Он не даёт образовываться отложениям и бляшкам, улучшает функционирование мембран, защищает эритроциты от токсичного воздействия. Такой компонент поддерживает водный баланс в организме и помогает синтезировать гормоны. Именно поэтому важно сдавать кровь на холестерин.

Его нормой считается показатель более 1 ммоль на литр. Если его уровень завышен, то это идёт организму только на пользу. Его значение ниже 0,9 ммоль/литр говорит о начинающемся атеросклерозе.

Концентрация ниже 0,78 ммоль/л приводит к инсультам, тромбозам и другим патологиям.

Нормы

Нормальное значение уровня холестерина индивидуально для каждого пациента, оно зависит от массы тела, возрастной группы, пола. Например, у ребёнка концентрация компонента в крови будет ниже, чем у взрослого пациента. Влияет на эти значения беременность, климакс, диабет, болезни сердца, погода, онкология, простуда.

Если усреднить значения, то его норма варьируется в промежутке от 3,5 до 5,5 ммоль/литр.

Для мужчин концентрация общего холестерина составляет 3,61–5,21 ммоль/л, для «плохого»: 2,25–4,82, а для «хорошего»: 0,71–1,71 ммоль/литр.

У детей его значения меняются с возрастом. Чем старше ребёнок, тем выше оптимальное значение.

Для младенца до года оно составит 53–135 мг/л, а в подростковом возрасте (13–17 лет) от 120 до 210 мг/л.

Нормы у женщин

Оптимальные значения компонента у женщин ниже, чем у мужчин, и меняются на протяжении жизни.

Его уровень начинает повышаться к 30 годам, особенно у женщин, которые курят или принимают контрацептивы. К 40 годам обменные процессы замедляются, что часто провоцирует излишек компонента. А с наступлением климакса уменьшается синтез эстрогенов, которые защищают организм от перепада вещества.

Если в 20–25 лет общий холестерин варьируется от 3,16 до 5,6, то к 50–55 годам норма достигает отметки 4,2–7,4 ммоль/л.

Отдельную категорию составляют беременные. У них во время вынашивания ребёнка растёт вес, увеличивается объем циркулирующей крови.

Нормальные показатели при беременности увеличиваются, например, для 25-летних пациенток они варьируются от 3,3 до 5,8 ммоль/л.

А для сорокалетних беременных норма может достигать отметки 7 ммоль/литр.

Диета для снижения холестерина

Правильное питание при повышении компонента может стать и одним из методов лечения, и профилактической мерой. Основные принципы диеты: ограничение продуктов с «плохими» липидами, уменьшение количества холестерина, попадающего в организм. В меню включают больше клетчатки, должен соблюдаться питьевой режим.

Из рациона исключаются вредные продукты: жирное мясо, молочные продукты, копчёности, колбасы, субпродукты. Их заменяют нежирным филе (кролик, индейка). Исключается из питания маргарин и кулинарный жир, их заменяют на растительные масла. Не рекомендуется есть рыбу и морепродукты с высоким содержанием жира. Молочные продукты с повышенной жирностью заменяют обезжиренными. Следует сократить простые углеводы (сдоба, картофель, рис).

Основой питания должны стать сезонные фрукты и овощи.

Приёмы пищи делятся на 5 частей: 3 основных (завтрак, обед и ужин) и 2 перекуса. Сладкий чай и кофе рекомендуют заменить компотами, свежевыжатыми соками и травяными отварами.

Пониженный холестерин

Понижение уровня вещества характеризуется существенным отклонением от оптимальных показателей. Провоцирующие факторы: наследственные патологии, скудный рацион на протяжении долгого времени, дисбаланс в питании, болезни желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания, болезни печени, стрессы, малокровие.

Симптомы: увеличиваются лимфоузлы, у пациента постоянные смены настроения, в каловых массах присутствует жир.

Человек плохо ест, возникает хроническая усталость, уменьшается либидо.

Как правильно сдавать кровь на холестерин

Как подготовить организм к сдаче крови на холестерин?

Из меню убирают жирное, копчёности. Забор крови на холестерин делают натощак, за 60 минут до исследования нельзя курить.

Какая подготовка к сдаче анализа будет правильной?

Чтобы картина была более полной, врачи просят не менять образ жизни полностью.

Разновидности исследования:

• Анализ на общий холестерин;
• Анализ на молекулы низкой плотности;
• Анализ на молекулы высокой плотности;
• Триглицериды (соединения, поступающие с продуктами, становящиеся жировыми отложениями).

Как обозначается холестерин в анализе крови? Общий холестерин обозначается в анализе, как «Chol», «TC», триглицериды – «TG», «TRIG», «хороший» холестерин — «HDL», «плохой» холестерин – «LDL».

Анализ холестерина ЛПНП

Исследование на молекулы низкой плотности проводится с помощью забора венозной крови.

Пациент проходит предварительную подготовку. На основании лабораторных методикврач соотносит полученное значение с нормальным и выносит вердикт: много, мало «вредного холестерина» в организме или он входит в пределы нормы.

При повышенной концентрации вещества врач продолжает обследование для установления первопричины, спровоцировавшей такое состояние, и рекомендует пациенту пройти курс лечения.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Человеку назначают комплексное лечение, включающее в себя приём лекарств, которые понижают концентрацию холестерина, разжижают кровь. Большое значение играет специальная диета с отказом от продуктов с большим количеством жира и углеводов. Она нормализует функционирование ЖКТ и понижает концентрацию компонента.

По согласованию с врачом можно принимать травяные отвары и настойки из трав (горец, крапива). Обязательным условием для эффективности лечения будет изменение образа жизни (двигательная активность, занятия спортом, отказ от вредных привычек).