Узнаем, что означает повышение или понижение уровня кальция в крови?

Кальций (Ca) является жизненно важным питательным веществом, и не нормальная его концентрация в организме может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья. Скелет, например, требует постоянного питания белком, кальцием и других питательных веществ, чтобы оставаться сильным и здоровым, чтобы он мог поддерживать тело, защищать внутренние органы и обеспечивать опорные точки для мышц. Это питательное вещество образует основную часть скелетной структуры, без адекватного приема кальция кости становятся слабыми и хрупкими. Однако роль Ca в организме сложнее, чем просто обеспечить прочные кости и зубы. Он также отвечает за передачу нервных импульсов, свертывание крови и мышечную коронарность. Когда повышен или понижен Ca в крови, что это значит и какие последствия это несет для организма, рассказываем в данной статье.

Каким анализом определяется

Анализ крови на Ca определяется общим анализом крови. Этот анализ помогает диагностировать болезни, которые влияют на ваши кости, сердце, нервы, почки и другие органы.

Посмотрите видео про этот анализ

Показания для проведения анализа

Ваш врач может назначить анализ крови на Ca во время регулярного медицинского обследования или если у вас есть заболевание, которое может повлиять на ваш уровень этого минерала, например:

• болезнь костей (например, остеопороз);
• рак груди, легких, почек, головы и шеи, или множественные миеломы;
• заболевания почек или печени;
• проблемы с нервами;
• сверхгидратная щитовидная железа;
• панкреатит;
•  паращитовидная болезнь;
• проблема поглощения питательных веществ из пищи;
• при аномальных результатах ЭКГ.

И его можно использовать для контроля побочных эффектов лекарств, которые вы принимаете.

Еще одна причина сдать этот анализ, это наличие симптомов высокого или низкого уровня кальция в организме.

Подготовка

Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. До начала анализа вам может потребоваться не есть и не пить в течение нескольких часов.

Что может повлиять на результат

Некоторые лекарства могут повлиять на результаты вашего анализа крови:

• антациды;
• диуретики от высокого кровяного давления;
• литий от биполярного расстройства;
• добавки витамина D.

Показатели нормы

В крови норма кальция определяется в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния.

У детей:

• новорожденных – от 1,87 до 2,9 ммоль/л;
• 2-6 лет — от 2,1 до 2,77 ммоль/л;
• 6-12 лет — от 2,5 до 3,0 ммоль/л;
• у подростков 12-18 лет — от 2,33 до 2,7 ммоль/л;

У мужчин:

• от 18 до 40 лет — от 2,1 до 2,74 ммоль/л;
• после 40 лет — от 2,5 до 3,0 ммоль/л;

Нормы кальция в крови у женщин:

•  от 18 до 40 лет — от 2,2 до 2,5 ммоль/л;
•  после 40 лет — от 2,2 до 2,5 ммоль/л;
• у беременных от 2,1 до 2,4 ммоль/л.

Повышенные значения

Если результаты ваших анализов показали повышенный кальций в крови, то причины этого состояния, называемого гиперкальциемией, следующие:

• рак, начавшийся в кости, или рак, который распространился на кость;
• некоторые виды рака могут вызывать гиперкальциемию, не распространяясь на кости;
• сверхактивная паращитовидная железа или болезнь Педжета;
• некоторые лекарства вызывают гиперкальциемию, например щелочные антациды, диэтилстильбэстрол, долгосрочное использование диуретиков, эстрогенов и прогестерона.

Раковые клетки, распространившиеся в кости, могут выделять вещества, растворяющие или «съедающие» части кости. Эти повреждения ослабляют кость и приводят к осложнениям. Некоторые из осложнений, возникающих в результате этого разрушения кости — боль в костях и переломы.

Пониженные значения

Гипокальциемия означает состояние, при котором уровень кальция в крови слишком низок. По мере развития гипокальциемии наблюдаются судороги в мышцах, покалывания в губах, пальцах и ногах, а также болезненность в мышцах.

Причинами может оказаться:

• недостаток витамина D;
• гипопаратиреоз после операции или вследствие аутоиммунного заболевания или генетических причин;
• почечная болезнь или конечная стадия заболевания печени, вызывающая неадекватность витамина D;
• псевдогипопаратиреоз;
• метастатическая инфильтрация паращитовидной железы;
• гипомагнезия или гипермагнезия;
• склеротические метастазы;
• синдром Фанкони.

Симптомы нарушения кальциевого обмена

Нарушения в кальциевом обмене могут привести к гипокальциемии, снижению уровня кальция в крови или гиперкальциемии, когда повышен Ca в плазме крови.

Симптомы гипокальциемии включают:

• онемение пальцев и ног;
• мышечные судороги;
• раздражительность;
• нарушение умственных способностей;
• подергивание мышц.

Симптомы гиперкальциемии включают:

• анорексию;
• тошноту;
• рвоту;
• запор;
• боль в животе;
• летаргию;
• депрессию;
• путаницу мыслей;
• полиурию;
• полидипсию;
• генерализованные боли.

Последствия и опасности для организма

Если не предпринимать никаких действий для восстановления нормального баланса при пониженном кальции, могут возникнуть частые спазмы конечностей, ухудшается состояние зубов, у человека может развиться остеопороз, это когда кости становятся очень хрупкими, поэтому возникают частые переломы. Остеопороз развивается постепенно, к его симптомам относится постоянная усталость, чрезмерный зубной налет на зубах, ломкие ногти, ранние седые волосы, ночные судороги ног.

Чем опасен повышенный Ca? Бездействие при гиперкальциемии может привести к образованию почечных камней, несахарному диабету, приводящему к полидипсии и полиурии, наблюдается у примерно 20% пациентов. Механизмы включают подавление водных каналов и тубулоинтерстициальное повреждение, вызванное осаждением кальция.

Как корректировать уровень кальция?

Что делать при дисбалансе кальция в организме? Этот аспект нельзя оставлять без внимания, скорректировать эти уровни можно несколькими способами.

Мед. препараты

Некоторые медицинские препараты для нормализации кальция включают в себя:

Глюконат кальция (средняя цена 94 руб.) – раствор для внутривенного введения для лечения гипокальциемии. К противопоказаниям относится тяжелая почечная недостаточность, склонность к тромбозам, повышенная чувствительность к компоненту.

Хлорид кальция (средняя цена 54 руб.) – раствор для внутривенного введения, восполняет дефицит кальция, необходимого для осуществления процесса передачи нервных импульсов. Из противопоказаний — гиперчувствительность, атеросклероз и склонность к тромбозам.

Карбонат кальция (средняя цена 250 руб.) — пищевая добавка в виде таблеток или порошка, призвана обогащать организм кальцием. Противопоказан при тромбозе, атеросклерозе и гиперкальциемии.

Кальцитонин (средняя цена 900 руб.) – гормональный препарат, помогающий понизить уровень кальция в крови. К противопоказаниям относится гиперчувствительность, гипокальциемия, детский возраст.

Преднизолон никомед (средняя цена 100 руб.) – кортикостероидный препарат, снижающий содержание кальция в крови. Противопоказан при гиперчувствительности к компонентам препарата.

Диета

Чтобы увеличить диетическое потребление кальция, выбирайте свои продукты с умом:

• зеленые овощи;
• сардины и лосось;
• красная фасоль;
• морские водоросли;
• молоко;
• йогурт;
• сыр чеддер;
• тофу.

Внимательно читайте этикетки своих продуктов.

Продукты, потребление которых следует ограничить:

• излишнее потребление продуктов, содержащих соль;
• алкогольные напитки;
• слишком много сладких продуктов;
• газированные напитки;
• чрезмерное потребление кофе.

Примерное меню на несколько дней

Вариант 1

• Завтрак: хлопья зерновые с молоком, апельсин.
• Обед: 150 гр лосося на пару, 100 гр риса, свежевыжатый сок.
• Ужин: 200 гр салата с зеленью, помидорами и фасолью, стакан молока.

Вариант 2

• Завтрак: 40 гр овсянки на молоке, 2 хлебных тоста.
• Обед: 150 гр тунца, салат из томатов и листьев зелени.
• Ужин: 200 гр салата из сардин, риса и яиц.

Вариант 3

• Завтрак: 150 гр сырников со сметаной, чашечка чая.
• Обед: 200 гр омлета на сметане с зеленью, 100гр яблок печеных.
• Ужин: 150 гр трески, овощной салат, хлебный тост.

Суточная норма Ca

Важно обеспечить правильное потребление кальция в любом возрасте. Рекомендуемое потребление кальция в день для здоровья костей зависит от вашего возраста:

• детям от 0 до 6 месяцев – 200 мг;
• детям от 7 до 12 месяцев – 260 мг;
• детям от 1 до 3 лет — 700 мг;
• детям от 4 до 8 лет – 1000 мг;
• детям от 9 до 18 лет – 1300 мг;
•  мужчинам в возрасте от 19 до 65 лет — 1000 мг;
•  мужчинам старше 65 лет — принимать по 1500 мг;
•  женщинам в возрасте от 18 до 50 лет — принимать 1000 — 1200 мг;
• женщинам старше 50 лет — принимать 1500 мг.

Принимайте 400-800 мг витамина D с добавками кальция в день.

Другие способы регуляции кальция

Лечение народными средствами может быть хорошим дополнением к здоровой диете. Самый известный рецепт, помогающий повысить уровень кальция, состоит из скорлупы куриных или перепелиных яиц. Необходимо отварить два яйца и очистить от яичной скорлупы, высушить ее. Перетолочь скорлупу в ступке до состояния порошка.

Причины и последствия повышения кальция и фосфора одновременно

Фосфор и Ca важны для развития скелетной структуры и их присутствие в мягких тканях также жизненно важно. Оба помогают в свертывании крови, сокращении мышц и энергетическом обмене. Около 99 процентов кальция и 80 процентов фосфора в организме находятся в скелете и зубах. Уровни фосфора могут влиять на уровень кальция в организме и наоборот. При высоком уровне кальция и фосфора в сыворотке наблюдается интоксикация витамина D и молочно-щелочный синдром.

Связь между кальцием и фосфором может быть нарушена некоторыми заболеваниями или инфекциями.

Профилактика

Предотвратить болезни связанные с дефицитом кальция легко, включая его в свой рацион каждый день. Вы можете получить от 1/4 до 1/3 суточной нормы кальция в одной порции некоторых молочных продуктов и йогуртов. Если у вас высокий риск дефицита кальция, то необходимо дополнительно употреблять мультивитамины и добавки с его содержанием. В то время как удовлетворение потребностей в кальции очень важно, необходимо убедиться, что его не слишком много, соблюдая ежедневные нормы потребления.

Витамин D также важен, потому что он увеличивает скорость всасывания кальция в кровь.

Чтобы увеличить потребление кальция, вы можете добавить продукты, богатые витамином D, к вашему рациону. К ним относятся:

• жирная рыба, как лосось и тунец;
• апельсиновый сок;
• обогащенное молоко;
• грибы;
• яйца.

В дополнение к поддержанию здорового уровня кальция и витамина D, есть определенные изменения в образе жизни, которые вы можете сделать для улучшения здоровья костей.

К ним относятся:

• поддержание здоровой массы тела;
• регулярные тренировки;
• ограничение употребления табака и потребления алкоголя.

Вывод

Распространенным заблуждением среди большинства людей является то, что Ca необходим только для поддержания здоровых костей и зубов. Но это еще не все, Ca является одним из важнейших минералов в организме человека. Хотя 99 процентов кальция хранится в скелете человека, Ca также необходим для правильного функционирования нервной системы, кровообращения и мышц.

Но если результаты вашего анализа на Ca не находятся в нормальном диапазоне, это не обязательно означает, что у вас есть медицинское состояние, требующее лечения, вы должны обсуждать все с вашим лечащим врачом для определения необходимых действий.