Все про пониженную мочевую кислоту

Наличие нормального уровня мочевой кислоты в крови имеет решающее значение для оптимального функционирования организма. Мочевая кислота представляет собой вещество, растворенное в плазме крови. Оно образуется в результате распада белка и концентрируется в крови человека в виде натриевой соли. Нормальное количество не влияет на здоровье человека, но если мочевая кислота в крови понижена, это может сказаться на работе почек и печени.

Мочевая кислота является важным выделительным продуктом вместе с азотом и мочевиной. Большая ее часть растворяется в крови и проходит в почки, откуда выводится с мочой. Она образуется при расщеплении пуринов в организме, одних из важнейших компонентов ДНК и РНК, участвующих в биосинтезе белка, кодировании генетической информации, клеточной биоэнергетике и других жизненно важных процессах.

Оптимальный баланс мочевой кислоты в организме являются необходимым требованием, так как она:

• облегчает интеграцию и регенерацию клеток;
• действует как антиоксидант и не позволяет развиваться онкологическим заболеваниям;
• активирует продуцирование адреналина, тем самым стимулируя деятельность мозга.

Уровень мочевой кислоты в крови полностью зависит от процесса ее производства и выведения, т. е. нормального функционирования метаболизма.

Какие значения считать пониженными?

Уровни мочевой кислоты могут варьироваться в зависимости от пола и возраста:

• у детей до 10 лет значения составляют от 1,5 до 3,6;
• у мальчиков в возрасте от 10 до 18 лет нормальный уровень от 3,6 до 5,5 мг / дл;
• уровни девочек от 10 до 18 лет находятся между 3,6 и 4 мг / дл;
• у взрослых мужчин обычно от 2 до 7,5 мг / дл;
• у женщин от 2 до 6,5 мг / дл, беременные женщины имеют низкий уровень, что является одним из признаков беременности;
• у мужчин старше 50 лет уровни варьируются от 2 до 8,5 мг / дл
• у женщин после менопаузы уровень повышается от 2 до 8 мг / дл.

Каким анализом определяется?

Для оценки уровня мочевой кислоты в сыворотке крови необходимо сдать биохимический анализ, который не требует большой подготовки. Образец крови берется из вены в руке, расположенной на внутренней стороне локтя или на тыльной стороне кисти. Чтобы результаты были действительными, сдавать кровь следует строго натощак.

Анализ является довольно стандартным, но не каждому его необходимо проходить. Врач может назначить анализ для:

• проверки работы лекарства, повышающего уровень мочевой кислоты;
• диагностирования и контроля подагры;
• если человек проходит химиотерапию или лучевую терапию;
• проверки функции почек после травмы;
• определения причины камней в почках;
• диагностирования заболевания почек.

Что может повлиять на результат?

Первое, что человек должны знать, существуют определенные лекарства, такие как ибупрофен и сульфинпиразон, аспирин (1500 мг или более ежедневно), бензурил и зилоприм, которые могут повлиять на результаты. Поэтому важно сообщить врачу о всех лекарствах, которые вы принимаете каждый день. Возможно, потребуется отменить их прием перед анализом.

Также на результат влияет недостаточное потребление белковой пищи в рационе питания.

Симптомы и признаки

У многих людей пониженная мочевая кислота не вызывает признаков или симптомов. Однако у некоторых возникают проблемы с почками. После напряженных упражнений возможно развитие острой почечной травмы, вызванной сильными физическими нагрузками, с характерными болями в боках и нижней части спины, а также тошнотой и рвотой, которые могут длиться несколько часов.

К другим симптомам снижения мочевой кислоты относят следующее:

• обезвоживание из-за выделения больших объемов мочи;
• ломота в теле и дрожь;
• снижение аппетита;
• депрессия и усталость;
• проблемы со сном.

Опасности и последствия

Факт пониженного уровня мочевой кислоты способен привести к окислительному стрессу в организме. Окислительный стресс является, по сути, дисбалансом между образованием свободных радикалов и способностью организма противодействовать или нейтрализовать их вредное воздействие за счет нейтрализации антиоксидантами.

Помимо этого, низкие уровни связаны с повышением частоты и увеличением длительности приступов рассеянного склероза. Кислота работает за счет инактивации пероксинитрита, токсичного соединения, которое вызывает повреждение ЦНС у пациентов с рассеянным склерозом. Более низкий уровень был обнаружен в крови пациентов с рассеянным склерозом, чем у людей без заболевания.

Причины

Дефицит минералов

Недостаток минералов является одним из аспектов, относящимся к низким уровням мочевой кислоты. Исследования показали, что это обусловлено дефицитом:

• молибдена (фермент ксантин оксидаза, производящий мочевую кислоту, использует молибден в качестве кофактора);
• витамина D;
• витамина B12;
• низких поступлений цинка (эффект более выражен у женщин принимающих пероральные противозачаточные средства).

Болезнь Вильсона

Болезнь Вильсона – это заболевание, при котором медь накапливается в тканях жизненно важных органов, таких как мозг и печень.

Это может привести к снижению уровня мочевой кислоты в крови из-за связанных с этим проблем с почками, которые увеличивают ее экскрецию.

Оптический неврит

Уровни мочевой кислоты ниже у пациентов с оптическим невритом, воспалительным демиелинизирующим заболеванием зрительного нерва, который часто является первым симптомом рассеянного склероза.

Рак

Несколько злокачественных заболеваний, включая болезнь Ходжкина, саркому, глиобластому и различные карциномы, связаны с понижением уровня мочевой кислоты.

Гормоны

Эстроген подавляет выработку протеина, что устраняет ураты (соли мочевой кислоты) в почках, а андрогены стимулируют его.

Гипоурикемия почек

Наследственное заболевание, характеризующееся низкими показателями кислоты в крови из-за нарушения функции почек.

Канальцы почек при этом заболевании не в состоянии нормально усваивать соли мочевой кислоты.

Синдром несоответствующего антидиуретического гормона

При этом состоянии избыток воды перемещается из дистальных извитых канальцев и собирательных трубочек обратно в систему циркуляции. Последствием является образование большого количества жидкости в организме и уменьшение мочевой кислоты в крови.

Низкий уровень мочевой кислоты может быть связан и с другими проблемами со здоровьем, такими как:

• тяжелые болезни печени;
• болезнь Паркинсона;
• диабет;
• миелома;
• рассеянный склероз;
• нефрит;
• гипертиреоз;
• алкоголизм;
• отравление свинцом;
• синдром Фанкони;
• унаследованные метаболические дефекты.

Что предпринять?

Мочевая кислота полезна для организма. Для человека лучше всего поддерживать ее оптимальный баланс, так как она контролирует образование свободных радикалов, атакующих здоровые клетки организма и приводящие к заболеваниям и тяжелым расстройствам.

При восстановлении баланса кислоты в крови, важно воздействовать на первопричину ее понижения. Например, при дефиците минералов или гормонов, назначается их пероральный прием, курсом в 90 дней, с ежемесячным наблюдением у специалиста и сдачей анализов. А при болезни Вильсона, пациент проходит патогенетическую терапию, нацеленную на устранение избытков меди из организма.

Одними из препаратов являются:

Цисплатин (средняя цена 180руб.) — мощный противоопухолевый агент, содержащий платину. Водится исключительно по инструкциям внутривенно. Противопоказания:

• язвенное поражение пищеварительной системы;
• нарушение процессов гемопоэза костного мозга;
• недостаточность кровообращения;
• заболевания почек и печени;
• опоясывающий герпес, ветряная оспа и другие инфекционные заболевания.

Диазоксид (средняя цена 11000 руб.) – повышает уровень мочевой кислоты, вызванный определенными раковыми заболеваниями или другими состояниями. Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• сахарный диабет;
• острые нарушения мозгового кровообращения.

Этамбутол (средняя цена 230 руб.) — основное вещество препарата проникает в активно растущие клетки микобактерий, чтобы ингибировать процесс синтеза РНК. Противопоказания:

• чувствительность к компонентам препарата;
• отек глаз;
• возраст до 13 лет.

Ниацин (средняя цена 400 руб.) – витамин В, влияет на восстановление нейронных структур. Противопоказанием к применению является:

• аллергические реакции;
• диабет;
• возраст до 13 лет.

Леводопа (средняя цена 1000 руб.) – допамин, является естественным веществом в мозге, которое помогает контролировать движение и действия, используется для лечения болезни Паркинсона и может быть назначен для повышения уровня мочевой кислоты.

Противопоказания:

• гиперчувствительность к его компонентам;
• беременность;
• период лактации;
• возраст до 12 лет.

Так как мочевая кислота обычно образуется при распаде пуринов, врач может предложить пациенту питаться богатыми пуринами продуктами в качестве лечения.

Этот список продуктов содержит приблизительно 1000 мг пурина на каждые 100гр:

• мясные продукты — говядина, свинина, оленина, утка, ягненок;
• обработанные мясные продукты — салями, бекон, болонья колбаса;
• морепродукты — тунец, скумбрия, сельдь, анчоусы, гребешки, сардины, моллюски, креветки;
• продукты с высоким содержанием дрожжей — пирожные, пивные дрожжи, кексы, хлеб, сушки, алкогольные напитки.

Продукты, потребление которых следует ограничить:

• овощи – спаржа, цветная капуста, грибы, баклажаны, морковь, ревень, картофель, горох, шпинат;
• чечевица и фасоль;
• белое мясо – курица, перепел;
• другие – овес, шоколадные конфеты, газированные напитки, соленья.

Примерное меню на несколько дней

Вариант 1

Завтрак: 100 гр бекона, 2 отварных яйца, тост из твердых сортов пшеницы.

Обед: 150 гр тушеной говядины, 100гр риса, бокал сухого белого вина.

Ужин: 200 гр творожной запеканки с медом, стакан молока.

Вариант 2

Завтрак: 40 гр овсянки на молоке, 2 хлебных тоста, чашечка кофе.

Обед: 150гр тунца, салат из томатов и листьев зелени.

Ужин: 200 гр салата из говяжьей печени.

Вариант 3

Завтрак: 150 грсырников со сметаной, чашечка кофе.

Обед: 200 гр мяса утки, 100гр яблок печеных.

Ужин: 150гр сельди под шубой, хлебный тост.

Вот несколько вариантов, которые легко приготовить:

• Следует взять 2 ст.л. нута, промыть его и измельчить в кофемолке. Вскипятить 200 мл. кипятка и залить нут на час. По прошествии времени, смесь процеживается и употребляется по 50 гр, три раза в день, перед едой.
• Отвар из шпината не позволит мочевой кислоте опуститься ниже нормы. Для его приготовления потребуется стакан воды и 20 гр свежего шпината. Листья следует измельчить, залить кипящей водой и поставить на водяную баню, на 10-15 минут. Затем он должен настояться под закрытой крышкой не менее часа, после чего процеживается через сито. Употребляют отвар 4 раза в день по 2 ст.л., не зависимо от еды.
• Сок из редиса с ботвой не менее полезен в данном вопросе. Для приготовления, не следует брать мягкий на ощупь редис или вялую ботву. Сырье следует тщательно промыть и удалить поврежденную кожицу редиса. Пропустив через соковыжималку или мясорубку, сок принимают по 30 мл., 2 раза в день, после еды.

Другие методы помощи при низкой мочевой кислоте:

• высоконатриевая диета, с течением времени, приводит к увеличению уровня мочевой кислоты в крови;
• уровень кислоты повышается после интенсивных физических нагрузок, что является результатом разрушения пуриновых нуклеотидов в условиях высокого расхода энергии;
• курс инозина, прекурсора мочевой кислоты, является довольно эффективным способом повышения ее уровня.

Профилактика

В качестве средств профилактики низкого уровня мочевой кислоты в крови рекомендуется следующее:

• важно контролировать свои пищевые привычки, употреблять достаточное количество морепродуктов, мяса и молочных продуктов;
• следует оставаться в хорошей физической форме, оптимальные физические нагрузки составляют упражнения не менее 30 минут в день, 5 раз в неделю;
• не следует злоупотреблять приемом медицинских препаратов, без назначения врача.

Посещения врача и дежурная сдача анализов, является неотъемлемой частью профилактики и контроля заболевания.