Узнаем норму гемоглобина у женщин

Организм человека представляет собой сложный механизм, в котором протекает множество процессов, обеспечивающих его нормальное функционирование. Гемоглобин представляет собой белок, который придает эритроцитам красный цвет и способствует транспорту кислорода к тканям и органам.

Норма гемоглобина в крови у женщин является показателем его состояния.

Какими анализами вычисляется значение ?

Обычно для проведения анализа на гемоглобин у женщин берут капиллярную кровь из пальца. Исследование венозной крови дает больше информации. Забор лучше производить когда человек лежит, так как в сидячем положении показатель будет выше.

Для подробного исследования материала используют несколько методов:

  • Колориметрический. Материал подвергают воздействию химических веществ, после чего отмечают изменение окраски и интенсивности реакции. Здесь используют метод Соли (под действие хлористоводородной кислоты изменяется окрас крови), метод Драбкина.
  • Газометрический. Такой способ основан на поглощении газа.
  • Обнаружении молекул железа в составе крови (так как молекулы имеют одинаковый состав можно определить уровень гемоглобина в крови).

Что может повлиять на результаты анализа?

Специалисты разработали несколько правил, которых необходимо придерживаться, чтобы получить максимально точные анализы:

  • прием пищи должен быть за 8-12 часов до исследования;
  • исключить употребление спиртных напитков и никотина;
  • за несколько дней до забора крови не употреблять продукты, содержащие много жира, масла, острые и консервированные блюда, кисломолочные изделия;
  • не рекомендуют тренироваться и испытывать тяжелые физические нагрузки.
  • пить можно только негазированную и чистую воду.

Какие значения для женщин считаются нормой?

Благодаря физиологическим особенностям нормы гемоглобина для женщин отличаются от уровня мужчин. До 12 лет у мальчиков и девочек показатель может быть одинаковый. Но в процессе полового созревания цифры существенно меняются.

  • Средние значения hgb составляют 120-140 г/л.
  • При регулярных и интенсивных занятиях спортом показатель может достигать 160 г/л,
  • при длительном курении — до 150 г/л.

При беременности специалисты придерживаются других показателей.

У пожилых женщин показатели составляют 117-137 г/л. В течение месяца показатель hgb может меняться.

Считается, что пожилые пациенты более подвержены анемии (малокровию), так как имеются хронические заболевания, частые кровотечения, неправильный рацион питания.

Как меняются значения с возрастом?

Количество белка зависит от потребности организма, возраста, пола, физических нагрузок и условий проживания. Ниже представлена таблица с нормами гемоглобина у женщин по возрасту.

Возраст Показатель hgb, г/л
30 лет 119-157
40 лет 112-150
50 лет 112-151
60 лет 112-153
После 60 лет 114-160

У представительниц прекрасного пола после тридцати, сорока лет начинается гормональная перестройка, поэтому гемоглобин в крови может быть завышен. При этом повышается ее вязкость и увеличивается скорость свертывания.

Норма гемоглобина у женщин после 50 лет увеличивается по причине наступления менопаузы.

Какие значения считать повышенными и о чем это говорит?

Исследования показали, что при высоком уровне гемоглобина (более 160 г/л) состояние женского организма значительно ухудшается. Пациентки ощущают следующие признаки:

  • повышение показателей АД;
  • сонливость, которая периодически сменяется приступами бессонницы;
  • зуд кожного покрова;
  • общая слабость;
  • головная боль;
  • приступы колики в животе;
  • головокружение;
  • снижение аппетита;
  • в тяжелых случаях возникает легочная эмболия.

Если норма гемоглобина у женщин после 40 лет превышена, то появляется риск возникновения синяков и гематом даже при малейшем прикосновении. При наличии заболеваний сердца и сосудов у таких пациентов увеличивается риск возникновения сердечного приступа.

Завышенная норма гемоглобина в крови у женщин после 40 или 50 лет не представляет опасности только в тех случаях, когда они проживают в горной местности, занимаются спортом или альпинизмом.

Какие значения считать пониженными и о чем это говорит?

Многие сталкиваются с ситуацией когда уровень hgb снижен. Очень часто это возникает в процессе обследования заболеваний, не связанных с кровью. Показатель можно считать заниженным, когда он ниже 110 г/л. Чтобы вовремя распознать патологию и обратиться за помощью, стоит обратить внимание на следующие симптомы:

  • ломкость волос и ногтей, сухость кожи, появление белых пятен на ногтевой пластине;
  • сильное выпадение волос;
  • сухость губ;
  • появление заедов (причем применение медикаментов не избавляет от проблемы);
  • пожелтение зубов, воспалительные заболевания и кровоточивость десен, возникновение кариеса;
  • бледный оттенок слизистой рта и малинового цвета язык;
  • увеличен пульс;
  • бессонница;
  • повышенная сонливость;
  • общая слабость;
  • головокружение;
  • головная боль и мигрень;
  • шум в ушах.

Для устранения подобных симптомов специалист сначала выявляет причины низкого гемоглобина у женщин после 40, 50,60 лет.

К ним относят стресс, малоподвижный образ жизни, гипотиреоз, недостаточное содержание фолиевой кислоты, витамина В12 и минералов, погрешности питания, острые и хронические патологии ЖКТ, обширные потери крови.

Рекомендуем посмотреть видео на эту тему

Восстановление показателей нормы

Чтобы восстановить нормальный показатель гемоглобина потребуется тщательное обследование и комплексная терапия, которая включает применение медикаментов и средств народной медицины. Лечение должно назначаться только лечащим врачом с учетом тяжести анемии и индивидуальных особенностей каждого пациента. В качестве медикаментов назначают:

  • Сорбифер;
  • Тотему;
  • Фенюльс;
  • Мальтофер;
  • Феррум лек;
  • Фолиевую кислоту;
  • Витамины группы В;
  • Аскорбиновую кислоту.
Подразумевается длительное лечение с постоянным контролем содержания гемоглобина.

При проведении подобной терапии стоит воздержаться от применения препаратов кальция, антибактериальных и антацидных средств. Совместный прием может значительно снизить лечебный эффект.

Совместно с приемом лекарств врачи рекомендуют соблюдать диету, которая включает:

  • яблоки;
  • гранат;
  • миндаль;
  • шиповник;
  • бобовые культуры;
  • телятину, свинину;
  • сухофрукты;
  • различные сорта круп;
  • печень, почки;
  • грецкие орехи.
Из средств народной медицины хорошо подойдет сок одуванчика или настой из его корней, отвар шиповника, коктейли из свеклы, моркови, сельдерея, яблок.

Большую пользу для организма принесет длительное пребывание на свежем воздухе и прогулки. Насыщение организма кислородом поможет справиться со стрессом, устранить бессонницу и значительно повысить защитные силы организма.

Каждая женщина обязана следить за своим самочувствием и контролировать содержание гемоглобина. Чтобы уберечь себя от осложнений и возможных заболеваний нужно вовремя обращаться к специалисту и обследоваться. Соблюдение профилактических мер и рекомендаций лечащего врача помогут сохранить здоровье и улучшить качество жизни.

Поделиться:
Рекомендуем почитать
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.