Узнаем нормы сывороточного железа

Важным показателем здоровья является сывороточное железо. Норма определяется биохимическим анализом крови. Оно несет ответственность за снабжение тканей и органов кислородом, участвует в обменных процессах. Понижение или повышение этого элемента свидетельствует о различных патологиях.

Роль в организме

Сывороточное железо — это железо, которое в сыворотке крови связано с трансферином (белком). Общее количество железа в организме — 5 грамм. 80% из них содержится в гемоглобине, 5-10% — в миоглобине.

Примерно 24% железа организмом не используется, а хранится печенью, костным мозгом и селезенкой как резерв.

Поступает этот микроэлемент в организм через пищу, причем усваивается всего 15% от поступившего. Всасывается в двенадцатиперстной кишке, поэтому трудно добиться нормы сывороточного железа при патологиях ЖКТ.

Сывороточное железо выполняет много жизненно важных функций и влияет на следующие процессы:

  • липидный обмен;
  • синтез ДНК;
  • процесс кроветворения;
  • детоксикация;
  • снабжение тканей кислородом.

Каким анализом определяется?

Норма сывороточного железа определяется биохимическим анализом крови. Показаниями к проведению анализа крови на железо являются:

  • низкий гемоглобин;
  • инфекционные заболевания;
  • подозрение на гиповитаминоз;
  • заболевания ЖКТ;
  • воспалительные процессы;
  • беременность;
  • контроль эффективности применения железосодержащих препаратов.
Анализ определяет низкий или высокий уровень микроэлемента, подтверждает предположения доктора и помогает назначить адекватную терапию.

Подготовка к исследованию

Особой подготовки к анализу не требуется. Однако, для получения максимально точных результатов пациенту необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • не употреблять тяжелую и жирную пищу накануне исследования;
  • исключить алкоголь и курение;
  • не употреблять гормональные противозачаточные таблетки;
  • ограничить физическую активность;
  • не проводить физиопроцедуры, рентген, флюорографию;
  • не употреблять пищу и напитки за 10 часов до забора крови.
На результаты может повлиять прием витаминов, аспирина, железосодержащих средств, гормонов.

Поэтому нужно отказаться от всего вышеперечисленного минимум за неделю до анализа.

Расшифровкой результата занимается лечащий врач, который при постановке диагноза учитывает множество нюансов — от возраста пациента до наличия сопутствующих заболеваний.

Норма показателей

Норма сывороточного железа в крови различается в зависимости от пола и возраста. Кроме того, показатели изменяются в течение дня: высокий уровень с утра, снижается к вечеру. У женщин уровень железа понижен, по сравнению с мужчинами вследствие ежемесячных физиологических кровотечений. У детей норма несколько ниже, чем у взрослых.

Зачастую в крови у женщин при беременности уровень сывороточного железа ниже нормы.

Норма показателей железа в мкмоль/л

Мужчины 11,7-30,5
Женщины 8,98- 31
Новорожденные 7,2-17,2
Дети от 1 года до 14 лет 8,96-21,5
Беременные 10-29

В целом, значения не должны быть менее 8,5 и более 30.

При понижении до 8 мкмоль/л, особенно у беременной, возникает высокий риск кровотечения.

Пониженный уровень

Низкое железо указывает на нарушение важных процессов в организме и наличие в связи с этим серьезных заболеваний:

  • Аутоиммунных болезней (волчанка, васкулит, ревматоидный артрит).
  • Онкологических заболеваний.
  • Инфекций и воспалительных процессов.
  • Патологий почек.
  • Врожденных заболеваний крови.
  • Анемии.
  • Колита.
  • Гастрита.
  • Болезни Крона.

Помимо этого причинами пониженного сывороточного железа являются:

  • неправильное питание с дефицитом витамина С;
  • соблюдение жесткой диеты;
  • обильные менструальные кровотечения;
  • недавние роды;
  • перенесенная недавно операция.
Подобные состояния являются обратимыми и корректируются приемом витаминов и налаживанием питания.

Повышенный уровень

Состояние, при котором сывороточное железо повышено, называется гемохроматоз. Это очень опасная патология, которая чревата серьезными осложнениями:

  • онкологией печени и кишечника;
  • нарушением функций поджелудочной железы;
  • болезнью Альцгеймера.

Причинами высокого железа являются:

  • наследственный гемохроматоз, характеризующийся повышенным всасыванием железа из продуктов;
  • анемия, вызванная дефицитом В12;
  • гепатит;
  • гломерулонефрит;
  • цирроз печени;
  • переливание крови;
  • неправильный прием железосодержащих препаратов.

Нормализация показателей

При наличии серьезных патологий, являющихся причиной отклонений от нормы, необходимо лечить эти болезни. Повысить или понизить уровень сывороточного железа можно с помощью корректировки питания, приема витаминов и препаратов железа.

Выбор методов терапии зависит от степени отклонения от нормы, состояния здоровья пациента.

Корректировка питания

Корректировать уровень железа в крови возможно, повысив или снизив употребление в пищу продуктов, оказывающих влияние на усваивание микроэлемента.

Продукты, способные повысить железо:

  • С содержанием меди: печень, орехи, бобовые.
  • С содержанием витамина С: шпинат, капуста, болгарский перец, цитрусовые.
  • Мясные продукты: говядина, крольчатина.
  • Морепродукты: рыба, креветки, кальмары.

Продукты, препятствующие всасыванию железа:

  • С содержанием танинов: кофе, чай, черный виноград.
  • С содержанием фитинов: злаковые.

Примеры меню для повышения сывороточного железа:

Вариант 1

  • Завтрак: гречка, фрукт, сок.
  • Ланч: ягоды.
  • Обед: рагу из говядины с овощами, тыквенный суп.
  • Полдник: яйцо вареное, хлеб, апельстновый сок
  • Ужин: рыбные котлеты, салат из свежей зелени.

Вариант 2

  • Завтрак: творог, ягоды.
  • Ланч: клюквенный морс, орехи.
  • Обед: борщ из говядины, салат из овощей.
  • Полдник: бутерброд с сыром и зеленью.
  • Ужин: рыба или крольчатина, лечо из болгарского перца.

Вариант 3

  • Завтрак: пшеная каша, компот из сухофруктов.
  • Ланч: яблоко или апельсин.
  • Обед: паста с креветками, свежие овощи.
  • Полдник: морковный салат, сок.
  • Ужин: говяжий язык отварной, рис, зелень.
В течение дня полезно пить отвар шиповника, кофе и чай лучше заменить цикорием.

Применение лекарственных препаратов

При диагнозе «анемия» одна диета не принесет результатов. Необходимо принимать железосодержащие препараты. Самые эффективные из них:

Фенюльс. Одна таблетка содержит 45мг железа. Принимают по 1 шт в день в течение месяца, затем делают перерыв 15 дней. После прием можно продолжить.
Тотема. Представлена в виде ампул с раствором, 50мл железа в каждой. Ежедневно необходимо принимать 2-4 ампулы.
Сорбифер Дурулес. Одна таблетка содержит 100мг железа. Принимают по 1 капсуле в сутки, при сильной анемии дозу удваивают.
Продолжительность лечения определяет врач.

На протяжение курса необходимо контролировать уровень железа с помощью анализа крови. Побочные эффекты препаратов: тошнота, запор, боли в животе.

Если уровень железа повышенный, то его можно снизить следующими средствами:

  • Гепатопротекторы (Эсливер, Хофитол).
  • Препараты, которые связывают железо, препятствуя всасыванию. Например, Дефероксамин. Представляет собой раствор для инъекций. Связывается с ионами железа и ускоряет их выведение из организма. Противопоказания: беременность, почечная и печеночная недостаточность, детский возраст. Побочные эффекты: расстройство пищеварения, головокружение, тошнота, аллергия.
Подобные лекарства оказывают серьезное воздействие и должны применяться строго по назначению врача.

Сывороточное железо — важнейший микроэлемент, участвующий в основных процессах жизнедеятельности организма. Повышение или понижение уровня влияет на работу внутренних органов и указывает на наличие серьезных патологий. При отклонении от нормы следует обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Поделиться:
Рекомендуем почитать
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.