Узнаем норму сахара в крови у женщин

Женский организм подвержен постоянному воздействию гормонов, концентрация которых изменяется в зависимости от цикла. Именно представительницы прекрасной половины человечества любят побаловать себя сладостями, что может повлиять на изменение сахара в крови. Как показывает статистика, женский организм больше подвержен возникновению сахарного диабета, нежели мужской. Поэтому для женщин очень важно контролировать уровень глюкозы в крови, что возможно с помощью специального анализа. Какая норма сахара при беременности, а также в различных возрастах у женщин и о чем говорят возможные отклонения, рассмотрим далее.

Каким анализом определяется?

Предотвратить развитие гипергликемии помогут анализы крови на сахар, которые могут быть нескольких типов:

  1. Экспресс-тест – потребуется всего несколько капель капиллярной крови, которую наносят на полоску с реагентом, после чего ее вставляют в анализатор, который выдает конечное значение. Анализ может проводиться как в домашних условиях с помощью портативного глюкометра, так и в лаборатории, автоматические глюкометры которой отличаются повышенной точностью.
  2. Анализ на сахар из вены – используют венозную кровь, после чего исследуют ее на количественный состав сахаров, что позволяет судить о наличии или отсутствии проблем с обменными процессами. Главным преимуществом анализа является точность результатов, которая не зависит от употребляемой пищи ранее.
  3. Гликированный гемоглобин – один из ключевых анализов, которые помогают оценить сахар в крови за предшествующие 2-3 месяца. Полученный суммарный результат является наиболее точным и не зависит от того, что человек ел накануне.
  4. Тест-толерантность к глюкозе – методика основывается на фиксировании показателей сахара на голодный желудок и после приема глюкозы в чистом виде (через 2 часа). Используется капиллярная кровь, а полученные результаты помогают определить восприимчивость всего организма к сахарам.

Для женщин, особенно ведущих малоподвижный образ жизни и не следящих за собственным питанием, крайне важно контролировать показатели сахара в крови.

Это позволит предотвратить развитие сахарного диабета, а также других не менее опасных патологий.

Что может повлиять на результат?

Существует несколько вариантов сдачи крови на исследование:

  1. На голодный желудок – человек должен прийти в лабораторию в первые часы после пробуждения, а последний прием пищи должен быть не позднее 8 часов до забора крови.
  2. После приема пищи через 1 или 2 часа – человеку предлагают позавтракать в привычном объеме, после чего оценивают состояние сахара после еды, показатели которого максимальны, но имеют ограничения.

Выделяют ряд показателей, которые могут существенно повлиять на результативность исследования:

  1. Тип употребляемой пищи и ее калорийность – строгая диета накануне, исключающая любые жиры и углеводы может спровоцировать появление ложных результатов, так же как и употребление фаст-фуда и сладких кондитерских изделий без меры. Рекомендуется принимать пищу дробно, отдавай предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирным сортам мяса и минеральной воде.
  2. Употребление алкоголя – не секрет, что спирты содержат большое количество сахара, поэтому у человека, который перед исследованием принимал алкогольные напитки, значения будут в несколько раз превышать норму.
  3. Сильное эмоциональное потрясение, стресс и плохой сон – эти факторы также влияют на работоспособность эндокринной системы, поэтому перед сдачей крови следует хорошо выспаться и отдохнуть, ликвидировав любые стрессы.
  4. Сильные физические нагрузки – помимо переутомления, изнуряющие тренировки (особенно у спортсменов) могут значительно понижать уровень сахара, так как появляется перерасход углеводов.
  5. Прием медикаментов – перед забором крови лаборанта необходимо оповестить о том, что пациент принимает какие-либо лекарства на постоянной основе. Этот фактор может формировать максимальную погрешность, особенно, если речь идет о гормональных препаратах.
Важно учитывать, что травмы, ожоги и обострение хронических заболеваний могут повлиять на достоверность полученных результатов, поэтому перед забором крови человек должен чувствовать себя хорошо.

Расшифровка

Полученные результаты исследования вносят в специальный лист, где указываются данные о пациенте, возраст и дата проведения анализа. В некоторых лабораториях расшифровка представлена в виде таблицы, где напротив значений указывается рекомендуемая норма для возраста и пола.

В случае отклонений, лаборант может указывать несколько возможных причин, повлекших за собой развитие гипогликемии или гипергликемии.

Посмотрите видео на эту тему

Читайте так же:  Все про норму сахара после еды
Спроси гематолога!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

Какие значения считать нормальными?

Кровь на глюкозу оценивают, учитывая возраст женщины. Чем старше организм, тем больше показатель сахара сдвигается вверх. Нормы глюкозы натощак такие:

  • 25-35 лет – 3,2-5,0 ммоль/л;
  • 35-45 лет – 3,3-5,3 ммоль/л;
  • 45-55 лет – 3,4-5,5 ммоль/л;
  • 55-65 лет – 3,5-5,7 ммоль/л.
Результаты анализа у женщин после 60 лет из пальца натощак могут достигать значений в 6,5 ммоль/, что является абсолютной нормой.

С возрастом динамика уровня глюкозы изменяется, что объясняется снижением продуктивности эндокринной системы, в частности угасания половых гормонов, что обусловлено естественными процессами старения.

В период менопаузы, когда у женщин норма сахара может достигать 5,5-5,9 ммоль/л, контроль крайне важен. На фоне гормональной перестройки нередки случаи ожирения, которые влекут развитие негативных последствий для всего организма, увеличивая риски острых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

У беременных женщин показателями нормы сахара, исследуемого натощак, являются:

  • первый триместр – 3,8-5,1 ммоль/л;
  • второй триместр – 3,9-5,3 ммоль/л;
  • третий триместр – 4,0-5,5 ммоль/л.

Значения, превышающие 6 ммоль/л принято считать гестозом беременности.

Данная патология свидетельствует о нарушениях обменных процессов, в частности углеводов, что влечет молниеносный набор веса, отеки и другие побочные эффекты. Для контроля сахара у беременных рекомендуется сдавать кровь ежемесячно. В большинстве случаев гестоз возникает на фоне гормональной перестройки, а его самостоятельное исчезновение после родов отмечается в 90% всех случаев.

Уровень глюкозы в крови, забор которой осуществляют из вены, несколько выше, нежели при исследовании капиллярной крови. Поэтому для женщин нормой в данном случае являются значения 4,2-7,1 ммоль/л.

При проведении теста-толерантности к глюкозе нормальными считаются такие значения:

  • 25-35 лет – натощак 3,5-4,9 ммоль/л, спустя 2 часа после приема глюкозы 3,9-7,5 ммоль/л;
  • 35-45 лет – натощак 3,2-5,2 ммоль/л, спустя 2 часа после приема глюкозы 4,5-7,8 ммоль/л;
  • 45-55 лет – натощак 3,5-5,3 ммоль/л, спустя 2 часа после приема глюкозы 4,5-7,9 ммоль/л.
После 55 лет нормативы теста-толерантности к глюкозе подсчитывают в индивидуальном порядке, учитывая вес и рост пациента, тип телосложения, а также наличие хронических заболеваний.

Учитывая современный ритм жизни, экологическую ситуацию и малоподвижный образ жизни, который в сочетании с неправильным питанием усиливает нагрузку на организм, нормы сахара в некоторых лабораториях могут отличаться. Современные показатели нормы несколько отличаются от значений, которые считались нормой еще 50 лет назад. Все это обусловлено автоматизацией множества процессов, что ведет к обездвиживанию человека. Постоянная занятость и неправильное питание приводит к тому, что сейчас нормой сахара могут считаться значения, не превышающие 6 ммоль/л. Для максимально объективной оценки преддиабетного состояния важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, а также генетическую наследственность.

Читайте так же:  Все про глюкозотолерантный тест

Повышенные значения

В большинстве случаев гипергликемия провоцирует развитие диабета 2 типа, появление которого напрямую связано с такими предрасполагающими факторами, как:

  • неправильное питание, лишенное свежих овощей, фруктов и зелени;
  • злоупотребление фаст-фудом и переедание в ночное время суток;
  • малоподвижный образ жизни и полное исключение физических нагрузок;
  • вредные привычки, особенно злоупотребление алкогольными напитками.
Высокие показатели глюкозы у беременных, которые указывают на наличие гестоза, возникают под влиянием изменений в гормональной системе, обусловленных непосредственно беременностью.

При вынашивании ребенка крайне важно следить за питанием, а также не исключать физические нагрузки полностью.

Гипергликемия после 65 лет также требует постоянного контроля. С возрастом эндокринная система терпит изменения в работе, поэтому риски развития сахарного диабета в этом возрасте крайне велика.

Клиническими проявлениями высокого сахара в крови являются:

  • постоянное чувство жажды, которое невозможно утолить полностью;
  • повышенная потливость;
  • сухость и шелушение кожных покровов;
  • резкие изменения в весе;
  • головокружение и чувство приливов;
  • тошнота и невозможность находиться в замкнутом пространстве;
  • частые головные боли по типу мигрени.

При наличии данных симптомов, особенно при беременности, сдать кровь на сахар рекомендуется как можно быстрее.

Если он в норме, то причины следует искать в скрытом течении некоторых заболеваний.

Пониженные значения

В том случае, когда организм женщины не способен адекватно воспринимать и усваивать глюкозу, в крови ее содержание катастрофически мало. Гипогликемия является не менее опасным заболеванием, поскольку таит в себе ряд скрытых опасностей. На самом деле человек употребляет большое количество сахаров и углеводов, но они не могут полноценно усваиваться, из-за чего возникает их стойкий дефицит. Чаще всего такая патология развивается на фоне чрезмерной выработки инсулина, который способствует скорейшему снижению уровня сахара в крови.

Также гипогликемия может наступать при соблюдении строгой диеты, исключающей или ограничивающей употребление углеводов и жиров. Сильные физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха провоцируют у организма стресс, для ликвидации которого требуются затраты большого количества глюкозы.

Обезвоживание также может стать причиной снижения уровня сахара в крови, особенно, если оно происходит на фоне повышенной потливости.

Некоторые медикаменты, стимулирующие активную выработку инсулина, либо искусственное его введение в организм в дозировках, превышающих норму, могут провоцировать развитие стойкой гипогликемии. Поэтому, при наличии сахарного диабета, который требует введение инсулина или гормональных препаратов, важно правильно рассчитать предельно допустимую и оптимальную дозу.

Недостаток сахара в организме влечет за собой развитие таких патологических состояний, как:

  • нарушение работы мозга;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • снижение умственной активности;
  • резкая потеря в весе;
  • проблемы со сном.
Если норма сахара в крови при исследовании у беременных не выявляется, то пониженные значения глюкозы могут пагубно влиять на внутриутробное развитие плода, вплоть до выкидыша на ранних сроках.

В группу риска попадают женщины, которые имеют первую беременность после 35 лет, а также те, у которых имеются проблемы с сахаром в роду.

Читайте так же:  Все про пониженный сахар в крови

Симптомы отклонений

В половине случаев начальные стадии сахарного диабета протекают бессимптомно, а первые отклонения от нормы диагностируются при плановой диспансеризации. Вторая половина случаев напротив, имеет яркую симптоматику, побуждающую к внеплановой сдаче анализов. Клиническими проявлениями, которые указывают на наличие проблем с углеводным обменом, являются:

  1. Сильная жажда, которая сопровождается постоянными отеками конечностей, повышенной потливостью и учащенным мочеиспусканием.
  2. Онемение конечностей, которое перетекает в сильную боль и жжение.
  3. Резкие колебания веса человека, когда на фоне привычного потребления пищи отмечается стремительное похудение или при соблюдении строгой диеты развивается ожирение.
  4. Сонливость, которая может перетекать в коматозное состояние.
  5. Повышенная усталость и раздражительность, резкие смены настроения.
Первые три показателя являются наиболее достоверными и указывают на наличие проблем со здоровьем, поэтому не стоит их игнорировать.

Лечение отклонений

После получения высоких результатов сахара, важно сделать анализ повторно, минимизируя вероятность получения неточных результатов в виду отсутствия подготовки или погрешности со стороны лаборатории. Если диагностировано стойкое увеличение глюкозы, подбирается соответствующее лечение, направленное на:

  1. Нормализация уровня сахара в крови – препараты, которые понижают сахар и участвуют в углеводном обмене.
  2. Нормализация питания – подбор наиболее оптимальной диеты, которая будет покрывать все затраты организма в энергии, но при этом не спровоцирует развитие ожирения и других негативных последствий.
  3. Подбор физических упражнений, позволяющих держать организм в тонусе, ускоряя обменные процессы.
  4. Антидепрессанты и медикаменты, помогающие справиться с высокими психоэмоциональными нагрузками.
  5. Оптимальный водный режим, который не вызовет отечность, но будет способствовать разжижению крови.
При лечении пациенту рекомендуется постоянно контролировать показатели сахара, что возможно с помощью портативных глюкометров для домашнего использования.

Профилактика

Не допустить развитие сахарного диабета проще, нежели потом потратить остаток жизни на поддержание организма. В качестве профилактики высоких значений сахара в крови используются такие рекомендации, как:

  1. Дробное питание, при котором снижается нагрузка на поджелудочную железу и печень. Кратность приемов пищи в день – 5-6 раз, при этом объем не должен превышать 150-200 граммов каждой порции.
  2. Физическая активность в течение дня, с помощью которой можно поддерживать обмен веществ в организме.
  3. Отказ от фаст-фуда и вредной пищи, которая не несет в себе никакой биологической ценности.
  4. Полное исключение алкогольных напитков и других вредных привычек.
  5. Исключение стрессов, полноценный сон и отдых в хорошей компании.
Соблюдение данных рекомендаций позволит снизить риски развития сахарного диабета, но без контроля показателей не обойтись.

Не стоит игнорировать плановую ежегодную диспансеризацию, а также характерную симптоматику, описанную выше. Ответственный подход к собственному здоровью поможет сохранить его надолго, забыв о врачах и лекарствах.

Таким образом, нормы показателей сахара отличается у женщин по возрасту, что объясняется гормональными изменениями в организме. Ближе к 50 годам нормы глюкозы содержат более высокие показатели, так же как и при беременности. Самоконтроль позволит предотвратить развитие проблем с обменными процессами в организме и недопустить прогрессирования сахарного диабета.

Поделиться:
Рекомендуем почитать
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.