Выведение мочевой кислоты из организма

Мочевая кислота – это вещество, получаемое при расщеплении пуринов и белков. Этот продукт является антиоксидантом, активизирует и усиливает действие адреналина и неоадреналина. Выводится с помощью почек. При не корректной работе этого органа и частом употреблении продуктов, в состав которых большое количество пуринов, мочевая кислота начинает концентрироваться в крови и приводит к увеличению гиперурикемии. Это может грозить человеку скоплением вредных солей в тканях и суставах, что становится причиной множественных нарушений в работе органов.

Чтобы привести показатели мочевой кислоты в норму, нужно соблюдать питательную диету, принимать препараты, использовать народные средства терапии и выполнять специальную лечебную гимнастику. О том, какова норма мочевой кислоты у мужчин, женщин, как сократить содержание этого вещества в организме максимально быстро, узнаем далее.

Нормы

У мужчин нормальные показатели мочевой кислоты всегда выше, чем у представительниц прекрасного пола. Нормы по возрасту у мужчин показаны в таблице.

Возрастные показатели Какая норма мочевой кислоты у мужчин в мкмоль/л
0-12 120-330
13-60 250-400
61-89 250-480
90 и выше 210-490
Как видно, большая вероятность развития гиперурикемии у мужчин после 50 лет.

Нормальные показатели этого вещества у женщин до 60 лет не должны быть больше 200-300 мкмоль/л, после 60 лет – 210-430, после 90 лет – 130-460 мкмоль/л.

Почему важно вывести мочевую кислоту?

При максимальных показателях мочевая кислота формирует соли – ураты натрия. Эти вещества концентрируются и становятся причиной образования тофусов, излюбленным местом которых являются:

  • внешняя часть уха;
  • ступни;
  • кисти рук;
  • суставные поверхности (голеностоп, локоть).

Нередко соли могут скапливаться в синовиальных карманах, что приводит к развитию воспаления в суставах, болезненности, ограниченности в движении.

Заболевания, прогрессирующие из-за повышения в организме концентрации мочевой кислоты.

  1. Артриты.
  2. Подагра.
  3. Камнеобразования в почках и мочевом пузыре.
  4. Остеохондрозы.
  5. Почечная недостаточность.
  6. Инфаркт.
  7. Ревматизм.
  8. Артроз.

Если вещество накапливается в мозговых тканях, то это приводит к потере памяти, уменьшению уровня интеллекта, головной боли, инсульту.

Женщины и мужчины с превышенным уровнем кислоты часто ощущают слабость, раздражительность, утомляемость, склонны к бессоннице, неврозам.

Способы выведения

Если после сдачи анализа крови на биохимию у мужчины или женщины обнаружились повышенные показатели мочевой кислоты, то это говорит о том, что необходимо срочно принимать меры. Во-первых, доктор порекомендует соблюдать диету, убрав из рациона пищу с высоким содержанием пуринов. Далее пациенту прописываются специальные диуретические препараты. Не помешает прибегнуть и к народным методам лечения – пить настои на основе лекарственных трав, отвары и настойки.

Медикаменты

Приём препаратов — основной и обязательный этап в лечении подагры.

Стоит отметить, что лишь соблюдением питательной диеты и проведением лечебной гимнастики в данном случае не обойтись.

Чтобы нормализовать уровень мочевой кислоты в крови, следует выяснить причину, спровоцировавшую скопление кислоты в организме. Основными источниками увеличения данного показателя является плохая работа почек, что замедляет выведение солей наружу.

Разработать эффективную схему лечения может только врач на основе лабораторных анализов, инструментальных исследований и внешнего осмотра пациента.

Для того чтобы уровень мочевой кислоты в организме стал ниже, врачи прописывают 2 группы препаратов, отличающихся друг от друга механизмом действия.

  1. Урикозурические лекарства, которые способствуют быстрому выведению солей из организма. Показаны при почечном и смешанном типах подагры. Для этого в основном назначаются: Сульфинпиразон, Пробенецид, Бензобромарон, Цинхофен, Уродан (БАД). Если принимать эти препараты в правильной дозировке, то уровень мочевой кислоты в плазме крови вскоре стабилизируется.
  2. Урикодепрессивные препараты, которые оказывают влияние на производство солей. В результате процесс расщепления пуриновых оснований до конечных продуктов замедляется, что способствует устранению гиперурикемии. При этом вероятность её концентрации в суставах, органах и тканях снижается. Назначаются такие препараты при подагре, камнях в почках, химиотерапии при онкологических патологиях крови, недостаточной активности почек. К этой группе относят препараты – Алломарон, Тиопуринол, Оротовая кислота, Аллопуринол, Гепатокаталаза.

Обзор препаратов

Сульфинпиразон. Препарат усиливает выведение мочевой кислоты почками. Назначаются для терапии подагры. Принимается в 2-4 приёма по 0,3-0,4 мг после приёма пища. Препарат желательно запивать молоком. Нельзя пить Сульфинпиразон при язвенных болезнях ЖКТ, тяжёлых заболеваниях печени и почек, аллергии на вещества, которые входят в состав лекарства. Цена препарата – 5558 р.
Пробенецид. Противоподагрическое лекарство. Ускоряет процесс выведения мочевой кислоты и противостоит её реабсорбции. Нельзя принимать препарат во время обострения подагры, при мочекаменном заболевании, детям до 2-х лет, в период беременности, при порфирии. Пить Пробенецил следует дважды в день. Дневная дозировка – 500 мг. Длительность терапии – 4 недели. Цена на препарат – 3500 р.
Бензбромарон. Показано лекарство при гиперурикимии, подагре. Назначается по половинке или по целой таблетке единожды в день. При приступах подагры рекомендуется принимать по полтаблетки трижды в день. Длиться лечение должно не менее 3-х дней. Обязательно в процессе терапии пациенту необходимо выпивать около 2-х литров жидкости в день. Препарат не назначается детям, беременным, при тяжёлых болезнях почек и печени, в период лактации. Цена на препарат – 5000 р.
Ещё одним средством, используемым при гиперурикемии, — Уродан. Не является лечебным препаратом — это биоактивная пищевая добавка. Назначается совместно с другими средствами, ускоряющими вывод мочевой кислоты из организма, при отложении солей в тканях, суставах и мочекаменной болезни. Нельзя принимать Уродан людям с диабетом и аллергии на составляющие БАДа. Дозировка – 1 ч. л. 3-4 раза в сутки. Курс терапии – 30-40 дней.
Цинхофен. Назначается препарат при лечении подагры, невралгических патологиях, артритах и ишиасе. Оказывает анальгезирующий и жаропонижающий эффекты. Частотность приёма – 2-4 раза в сутки. Дозировка – 0,25-0,50 г. в день. Пить нужно после еды, запивая водой. Курс – 3-4 дня. Затем делается недельный перерыв, и лечение снова возобновляется. Нельзя принимать при бронхиальной астме, тяжёлых патологиях почек и печени, при язвах в ЖКТ.
Алломарон. Назначается при подагре, гиперурикемии, повышенном формировании уратов из-за нарушения ферментов. В первые дни лечения назначается 1 таблетка в сутки, затем дозировка увеличивается до 3-х. Длиться лечения должно не менее 2-х недель. В процессе лечения нужно выпивать много воды – до 2-х литров в сутки. Нельзя пить Алломарон детям – до 14 лет, беременным, кормящим грудью, при почечной и печёночной недостаточности.
Аллопуринол. Противоподагрическое средство. Не применяется в период беременности, острых приступах подагры, лактации, гемохроматозе. Дозировка – 100-200 мг/день. Цена на препарат – 90 руб.
Гепатокаталаза. Препарат, изготовленный на основе говяжьей печени. Выпускается в виде инъекции. Вводится в мышцу 2-3 раза в неделю.
Тиопуринол. То же действие, что и у Аллопуринола, но переносится он пациентами гораздо лучше.
Оротовая кислота. Снижает синтез мочевой кислоты, за счёт чего её вывод из организма ускоряется. Назначается и для уменьшения показателей холестерина в крови. Курс лечения препаратом – 20 дней (затем через такой же промежуток времени лечение возобновляется). Пьётся до приёма пищи. Прописывается врачом тогда, когда противопоказан Аллопуринол. Цена – 171 р.

К урикозурическим средствам также относят: Аспирин, Кетазон, Флектин, Антуран. Все препараты назначаются только доктором.

Самостоятельное применение данных препаратов могут привести к необратимым последствиям.

Народная медицина

Самыми эффективными средствами народной медицины при подагре для мужчин и женщин считаются такие:

  1. При обострении готовят следующий сбор. Нужно взять крушину (кору), синий василёк, календулу (цветки), можжевельник (плоды), пион – по 5 г., по 10 г. – крапивных листиков, цветов чёрной бузины, по 20 гр. – полевого хвоща, ивовой коры, березовых листьев. Из сбора растений (1 ч. л. на 200 мл кипятка) готовят отвар. Принимается по стакану каждые два часа.
  2. Настой на основе брусники. Потребуется 20 гр. листьев растения. Их вводят в банку и заливают 200 мл кипящей воды. Средство оставляется для насыщения на полчаса. Пить настой нужно трижды в день по столовой ложке.
  3. Отвар из листьев берёзы. Листья закладываются в кастрюлю – 2 ст. л. — и заливаются кипящей водой – 400 мл. После закипания смесь нужно потомить на малом огне ещё 15 минут и настоять в течение получаса. Затем отвар профильтровывается и пьётся по 50 мл трижды в сутки.
  4. Фасоль. Шелуха стручковой фасоли измельчается. Потребуется 1 ст. л. порошка, которая заливается литром кипятка. Варится смесь на протяжении 2-х часов на водяной бане, затем очищается с помощью марли. Пить отвар нужно по 1 ст. л. трижды в день.
  5. Мёд и изюм. Утром нужно съесть горстку изюма (натощак), затем 2 часа ничего не кушать и не пить. На следующий день процедура повторяется, только с мёдом. Всего на курс понадобиться по 1 кг обоих продуктов.
  6. Петрушка и сельдерей. Продукты нарезаются, закладываются в кастрюлю и заливаются кипящей водой – 500 мл. Смесь варится на малом огне 7 минут и профильтровывается. Полученный отвар выпивается за день.
  7. Настой на основе календулы, ромашки, шалфея. Средство добавляется в ванночку для ног. Для приготовления настоя нужно 200 гр. смеси залить кипящей водой и дать насытиться в течение 2-х часов.
  8. Чеснок. 0,5 кг чеснока измельчается и заливается 1 литром спирта. Настаивать лекарство нужно 10 дней на солнце. Настой добавляется в молоко или сок и пьётся натощак.
В качестве народных средств для лечения подагры рекомендуется пить отвары на основе тысячелетника, шиповника, рябины, зверобоя, мяты, одуванчика, ивы, полыни, багульника.

Лечебная гимнастика

Гимнастика необходима в комплексе с другими методами лечения для устранения симптомов и профилактики подагры. Упражнения активизируют процессы обмена в организме, тем самым, ускоряя процесс выведения кислоты, купируют болезненность, укрепляют мышцы, восстанавливают двигательную способность.

Вот комплекс самых результативных упражнений:

  1. Вращение стоп в разные стороны. Повторяется этот элемент 6-7 раз.
  2. Встать на край ступеньки и постараться удержаться пальцами за край. Длительность – 5-6 секунд.
  3. Перекатывание с пяток на носки. При этом на носках следует удерживаться 5-6 секунд.
  4. Ходьба на ступне с внешней и с внутренней стороны. Сделать всего нужно 25-35 шагов.
Проводить гимнастику следует на протяжении 5-7 минут – 4-5 раз в день между болевыми приступами.

Перед началом проводится разминка на протяжении пяти минут. В период тренировок следует избегать переохлаждений.

Физический комплекс должен разрабатываться доктором. Больным подагрой часто рекомендуется заниматься плаванием, лечебной ходьбой, аэробикой, йогой, делать по утрам зарядку, упражняться на тренажёрах.

Какое питание должно быть?

Больному подагрой нужно исключить потребление продуктов с содержанием пуринов. Это:

  • копчености;
  • алкоголь;
  • острые блюда;
  • сахар;
  • соль;
  • жирное мясо, рыбу;
  • спаржа, горох;
  • животный жир;
  • капуста цветная (только белокочанная), шпинат;
  • грибы белые;
  • щавель;
  • жирные бульоны.

Ограничить необходимо следующую пищу:

  • шоколад, кофе, крепкий чай чёрный, какао;
  • пасту томатную, томаты;
  • соусы, кетчупы;
  • тесто слоёное и сдобное.
Из жиров можно употреблять растительные масла (особенно полезно — оливковое).

Диетическое мясо разрешается слегка обжаривать, запекать, варить, тушить. Употреблять такую пищу нужно не чаще 2-х раз в неделю. Нужно кушать при увеличении в плазме мочевой кислоты:

  • икру, хлеб белый и чёрный;
  • каши;
  • яйца (1 в сутки);
  • чеснок, редьку, картофель любой обработки, фасоль, лук, синенькие, огурцы;
  • кефир, сметану, молоко, йогурт без добавок, творог;
  • орехи;
  • ягоды;
  • лимон, груши, виноград, кизил, вишню, арбуз, чернику, сливы, яблоки различных сортов.

Из приправ разрешены лишь:

  • лист лавровый;
  • корица;
  • ваниль.
Пища должна приниматься дробно в небольших количествах 5-6 раз в день.

Тем, у кого лишние килограммы, рекомендуется соблюдать кефирно-творожную, фруктовую, овощную диеты и делать разгрузочные дни каждые 7 дней.

Между приёмами пищи нужно пить шиповниковый отвар и минеральную воду щелочную (Ессентуки, Крымская, Боржоми). В обязательном порядке требуется употреблять в день не меньше 2-х литров воды.

Другие методы помощи

Эффективны при подагре такие методы терапии.

  1. Стоунтерапия. После проведения курса процедур соли, образованные мочевой кислотой, растворяются. Заключается стоунтерапия в воздействии холодных и горячих камней на биологически активные точки тела.
  2. Иглоукалывание. Купирует болезненность, возобновляет вещественный обмен и останавливает воспаления в поражённом суставе. Не применяется при обострении подагры.
  3. Мануальная терапия. Возобновляет кровообращения в почках.
Курортно-санаторное лечение также эффективно при наслоении солей в суставах и тканях.

Показано тогда, когда приступы болезни отсутствуют. Для лечения используется грязелечение, терапия минеральными водами.

Посмотрите полезное видео на эту тему

Дальнейшая профилактика

Чтобы показатели мочевой кислоты в плазме не увеличивались, следует придерживаться таких рекомендаций.

  1. Пить больше жидкости.
  2. Правильно питаться.
  3. Контролировать вес.
  4. Сократить потребление спиртных напитков.
  5. Поскольку норма мочевой кислоты в крови у мужчин после 50 лет увеличивается, то в качестве профилактики следует хотя бы раз в 6 месяцев сдавать лабораторный биохимический анализ.
  6. Для предупреждения периодов обострения врач назначает препарат Колцихин. Принимается на ночь по 1мг/день. Курс – 3 месяца.
Для вывода мочевой кислоты из организма следует использовать медикаментозные средства, народные лекарства, соблюдать диетическое питание и больше двигаться.

Обязательно нужно хотя бы раз в 6 месяцев сдавать анализ на биохимию.

Поделиться:
Рекомендуем почитать
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.